6、集中力

昼ごはん抜いた かしら です。
ご飯抜くと一瞬冴えるけど集中が続かない感覚ない？

昼ごはん食べてもコンビニで売ってるスムージーと飲むヨーグルト、ホットスナックをちょっと位だからどんどん体重が減っていく。

重めだからまぁ良いのだけれども…

今日は用事があるので短め

それではまた明日